羊肉经常被推到一边,有利于牛肉或家禽,但它的味道也很温和,比竞争对手更容易准备。 由于羊肉不像其他肉类那样常吃,你可能会对如何烹饪它有疑问。 根据您选择的羊肉切片,羊肉的烹饪温度和时间可能会有很大差异。
羊排
羊排最常从肋骨或腰部切下,大约一英寸厚。 烧烤或烤排的7至11分钟(或直到肉温度计测量145华氏度)为中等稀有。 将15的羊排煮至19分钟(或直到肉类温度计测量160华氏度)进行培养基准备。 不要过度煮羊排。 由于它们天然薄而柔软,因此烹饪它们比使用中等烹饪更能使它们变硬且具有橡胶性。
烤羊排
羊排是肋骨和肉的笼子,肋骨的顶部刮干净以便展示。 它通常被认为是最美味的羊肉。 将整个架子在400华氏度烘箱中烘烤20分钟,中等稀有或25分钟为中等。 当烹饪超过中等熟度时,羊排不能很好地保持。
羊腿
羊腿是厚切,使其最适合烤。 在325度华氏度烤箱中烘烤骨头,每磅20至25分钟(或直到肉类温度计测量145华氏度)为中等稀有。 为25烤至30分钟/磅(内部温度为160华氏度)或高达35分钟/磅(内部温度为170华氏度)。 无骨腿通常被卷起,然后在325度华氏度烤箱中每磅烤约5分钟,而不是骨头。 25的无骨腿至每磅30分钟为中等稀有,30为每磅35分钟为中等,35为每磅40分钟为完成。 使用肉类温度计来验证正确的内部温度。
立方体
烧烤或烤羊肉块为8至12分钟制作烤肉串。 羊肉块是最好的准备好的介质,因此确保内部温度为160华氏度。 如果您正在使用羊肉块做炖菜,请将它们放入装有液体的锅中,然后慢煮一到半小时,直至它们在内部完成。
碎羊肉
将磨碎的羊肉放入两英寸厚的馅饼中。 烧烤或烤5至8分钟。 磨碎的羊肉需要至少烹饪160华氏度,以消除磨削过程中可能暴露的任何细菌。
Tweet
Share
Pin