甜菜含有丰富的抗氧化剂和丰富的风味,是一种极好的营养来源。 甜菜通常在用仍然附着在甜菜根上的绿叶蔬菜洗净后在杂货店出售。 为确保新鲜甜菜的最长保质期,您需要确保它们在适当的条件下储存。 如果存放得当,您的商店购买的新鲜甜菜将保存两到三周。
深紫色甜菜是一种健康的蔬菜。
步骤1
从甜菜中修剪绿叶蔬菜。
步骤2
将根部与甜菜果实分开存放在单独的塑料袋中,因为果岭比根部更容易变质。 按压塑料袋中的多余空气,因为这会限制可能导致闷热或腐烂的冷凝水的形成。 切开袋中的小开口以进一步限制积水。
步骤3
将甜菜放入冰箱。 保鲜盒或搁板都可以。
步骤4
避免在放入冰箱前清洗甜菜。 相反,在烹饪前洗一下。
步骤5
在购买后的两到三周内消费甜菜根,并在购买后的2天内消费。
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