如何制作无卡路里沙拉酱

如何制作无卡路里沙拉酱。 混合所有成分，无卡路里沙拉酱，摇匀和冷却。 在巨大的沙拉上使用敷料。 它可以减掉多余的肉体！

信用：VeselovaElena / iStock / GettyImages如何制作卡路里沙拉酱

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发挥创意。 醋是无卡路里沙拉酱的理想基地。 每次都不要依赖普通醋。 品种是关键。 尝尝糙米醋，苹果醋或梅醋。 将这些醋中的一种添加到普通醋中。 这些调味的醋每汤匙含有2至4卡路里，但添加到普通醋中的水分只会增加一定量的卡路里。

通过改变您选择的香料来添加pizazz。 咖喱和红辣椒等香料可增加风味而不增加卡路里。

用你最喜欢的香料搭配沙拉。 敷料不一定是液体。 前往食品室，挑选您最喜欢的香料。

意识到在创建自己的无卡路里沙拉酱配方之前，你可能会犯很多错误。 享受尝试新的香料和调味醋的组合，直到你发现自己喜欢的食谱。

如果您不喜欢上述食谱中的Splenda，请使用甜叶菊。

如果您在创建自己的食谱时遇到问题，请购买商业准备的无卡路里沙拉酱。 使用商店购买的敷料上列出的相同成分模仿无卡路里沙拉酱。