如何控制饮酒后的旋转

它发生在我们最好的人身上：太多的鸡尾酒会带来突然的眩晕感，或者房间旋转的压倒性感觉。这种现象适当地称为“旋转”。这不仅让它很难回家，而且甚至可能让你整夜感觉像是一团糟。以下是饮酒后如何控制旋转。仰卧在床边。从床上取下一条腿，将脚放在地板上。这可能会使大脑产生接地感并导致旋转感降低。诱发呕吐。它可能会持续几分钟，但你会惊讶于它清除毒素后身体的感觉有多好。对某些人来说，这是唯一的方法。通过在饮用前填充胃预先防止旋转。多吃富含脂肪和蛋白质的食物。蔬菜和碳水化合物很快就会崩溃，并且不会在您的系统中花费足够的时间。填饱肚子可以减缓酒精对血液的吸收，让你自己节奏。尝试视觉刺激，如玩视频游戏或看电视或看电影。闭着眼睛躺在黑暗中可能会使旋转变得更糟。睡觉。大多数专家认为，时间是对抗酒精影响的唯一有效工具。睡眠让您的身体有机会愈合，让肝脏有机会将酒精过滤掉。