虽然饮用牛奶可以补充骨骼和牙齿中的钙，镁和蛋白质，有助于调节血压并降低患心血管疾病的风险，但这款奶油饮料还具有丰富的亲肤功效。 富含钙的牛奶为自制洗面奶带来舒缓，正常化效果，其维生素E含量有助于抚平肌肤。 牛奶加上一些常见的家居用品，在众多自助洗脸中起到了一定的作用，每种洗脸都适合不同的皮肤类型。
做DIY莳萝
对于适合所有皮肤类型并有助于消除死皮细胞的全天然洗面奶，请转向牛奶，芦荟和烹饪草药莳萝。 在每根茎的中心切下一些新鲜的芦荟，用勺子舀出凝胶。 （你也可以使用纯芦荟凝胶来节省一些力气。）将一勺芦荟凝胶与半杯牛奶和一勺切碎的莳萝混合，搅拌至成分呈现光滑的稠度。 将洗面奶按摩至潮湿的皮肤约一分钟，然后用温水和冷水冲洗干净。 牛奶和芦荟去角质和舒缓皮肤，而莳萝可以抵抗自由基，通过分解形成皮肤的蛋白质来加速衰老过程。
废除石油
将一勺粉状脱脂牛奶与等量的蜂蜜混合，加入几滴苹果醋搅拌均匀，形成温和的洗面，有助于缓解油性皮肤。 混合物呈现光滑，乳脂状的质地后，以圆周运动轻轻按摩到脸上。 用温水冲洗脸部前，按摩约一分钟左右。 添加解毒苹果醋有助于这种洗涤减少炎症，防止痤疮爆发。
为成功而磨砂
虽然洗脸有助于镇静和滋润肌肤，但可以去除死皮细胞，打开毛孔，提供必要的去角质特性。 将一匙牛奶加入 - 用油性皮肤脱脂，或用于正常或混合性皮肤加2％ - 加入等量的干奶油和蜂蜜。 在一勺杏仁中加入少许沙砾。 或者，将等份的牛奶和蜂蜜混合，每份燕麦片和捣碎的香蕉两勺，用作温和的磨砂膏，也可用作面膜。 将这些磨砂膏按摩到皮肤上一两分钟，然后用温水和冷水冲洗。 每周使用面部磨砂膏代替常规洗涤三次。
做一个面具
牛奶不仅可以清洗皮肤 - 所有这一切都可以通过它的寂寞来实现，它可以制成一种温和而有效的面膜。 在你的脸上涂一块牛奶沾湿的棉球，然后让牛奶休息，直到你的皮肤感觉紧绷。 用温水冲洗，以达到柔软效果。 为了一个容易饱满的面膜，用全脂牛奶蘸湿棉垫，让它们在脸上休息约五分钟。 要温和地去除角质，可以将一杯红糖与一半的蜂蜜和一大勺全脂牛奶混合在一起，换上温和的面膜。 将混合物涂抹在脸上，让它静置约10至20分钟。 用温水冲洗干净的皮肤，然后涂上你最喜欢的保湿霜。
