使用泻盐和橄榄油的自创浴浸泡

在您的热水浴中使用泻盐和橄榄油是一种自然而廉价的方式，让您自己的家庭水疗护理，舒缓和滋润您的整个身体。加入热浴缸的泻盐有助于将毒素排出体外，镇静神经，缓解疼痛和肌肉，放松肌肉。在Epsom盐浴中加入橄榄油可以调理和软化干燥的皮肤。 Epsom盐和橄榄油的自制浴浸泡很容易。您可以添加喜爱的成分，如香水和药用芳香疗法，以个性化浸泡。

信用：Anna-Ok / iStock / GettyImages使用Epsom盐橄榄油的自制浴池浸泡

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泻盐和橄榄油浴浸泡

泻盐和橄榄油以其药用特性而闻名。为了使Epsom盐和橄榄油浴浸泡，混合1杯Epsom盐和2汤匙。橄榄油，用于标准尺寸的浴缸。对于较大的花园浴缸，使用2杯的泻盐和2汤匙。橄榄油没有必要增加啤酒桶的橄榄油量。很少的油在热水浴缸中走了很长的路。将您的配料（包括任何香精或精油添加剂）搅拌均匀，放入碗中或摇匀，放入装有盖子的小容器中。将泻盐保存在气密容器中。如果暴露在潮湿环境中，泻盐会聚集在一起。

其他用途为泻盐和橄榄油浸泡混合物

将1杯Epsom盐和2汤匙橄榄油混合在一个小容器中。在淋浴时弄湿你的皮肤。使用少量浸泡混合物轻轻擦洗您的皮肤，立即清洁，去角质和滋润。将磨砂膏集中在粗糙的区域，如肘部或手部，因过多的家务或刺激性化学物质而发痒和干燥。这适用于面部磨砂，但要小心不要让Epsom盐靠近你的眼睛。冲洗干净，用毛巾轻轻擦干皮肤。